ドクターの雑記帳

冨樫クリニック

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私のメタボリック症候群

2010.01.31

男性では腹囲85cm以上で、高血圧、高脂血症、糖尿病の予備軍をメタボリック症候群と呼んでいます。私も40歳を過ぎたころから腹が出てきて、高血圧、高コレステロ-ル血症が認められるようになりました。頚動脈エコ−でもプラ−クの存在が確認され愕然としました。
大学では高血圧を勉強し、開業してから、350名以上の糖尿病患者さんを診察している私が、医者の不養生の典型でした。昨年から降圧剤2種類、スタチンさらにEPA製剤を服用しています。今年に入り、体重を降ろすべく、食事療法と運動を開始しました。現在1K減って68.5kgです。毎日40分くらい歩いています。体重は思った以上に減りませんが、減塩のためか体重は120−80と安定してきました.。継続は力なり。もうすこし頑張ります。
動脈硬化が退縮するかどうか期待しています。

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